David Roques
Référent pédagogique, administratif
Je suis formateur en méthode Pilates, spécialiste de la biomécanique du mouvement, de l’analyse posturale et de l’optimisation de la performance.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des professionnels du mouvement, des éducateurs, des thérapeutes et des passionnés du corps vers une compréhension fine, incarnée et durable du geste. Ce que je transmets ne se limite pas à une méthode.
C’est une vision du corps comme intelligence vivante, un dialogue entre rigueur anatomique, exigence technique et sensibilité humaine :
Une pédagogie du corps, une exigence du sens
Mon approche est celle d’une ne science du mouvement : chaque module de mon enseignement repose sur une base biomécanique et physiologique rigoureuse.
Le geste juste ne s’improvise pas, il se construit. Voici les principaux fondamentaux de ma méthode de formations
• Une transmission vivante : je crois en une pédagogie exigeante mais humaine, qui responsabilise et révèle.
• Une méthode ne s’impose pas : elle s’habite, elle s’intègre.
• Une éthique de l’accessibilité : mes formations sont adaptées à tous les publics (TMS, pré/post-natal, APA) et éligibles au financement de la formation professionnelle continue (Qualiopi/DataDock).
• Un travail en profondeur : mon objectif est de transformer durablement votre posture de professionnel, dans votre regard, votre geste et votre capacité à transmettre.
Mon engagement comme formateur, ce que je cherche à transmettre à vous transmettre :
• Une intégrité professionnelle
• Une autonomie pédagogique
• Une capacité à voir, sentir, corriger et ajuster avec justesse Chaque apprenant est unique. Mon rôle est de m’adapter à vous, et non l’inverse. Je vous équipe, je vous accompagne, je vous fais progresser avec exigence, clarté et bienveillance.
Formations que je vous proposent :
- Pilates Matwork (Fondamental, Intermédiaire, Avancé)
- Mobilité fonctionnelle & performance posturale
- Prévention & accompagnement des TMS
- Pilates & périnatalité (pré/post-natal)
- Pilates & APA (Activités Physiques Adaptées) • Analyse posturale & lecture du corps en mouvement
Parcours académique et formations professionnelles
Parcours académiques
2016 Stretching Global Actif Méthode Mézière, Paris.
2010 Stretching Postural JP Moreau, Paris.
2005 Matwork Pilates, Pilates Institute FISAF, Paris.
2004 Brevet d’État des Métiers de la Forme, CREPS, Dinard.
2000 Licence STAPS, Nantes.
Expériences professionnelles
Depuis 2018 – Formateur Stretching avec Body Mind Solutions représenté par Dr. Jean Marc Foricher – Doctorat en physiologie de l’activité physique, Physiologie de l’exercice, biomécanique, préparation physique
2017 – 2019 - Formateur – Université Rennes 2 – STAPS – Sciences et techniques des activités physiques et sportives – Filière DEUST – Diplôme d’État Universitaire Sciences et techniques – Mention : Métiers de la forme. Disciplines enseignées : Pédagogie, pratique et méthodologie Technique Pilates Pédagogie, pratique et méthodologie Techniques Stretching Pédagogie, pratique et méthodologie Techniques Posturales
2016 – Création de l’Organisme de formation RD Pilates
Depuis 2016 – L’Organisme de formation RD Pilates est partenaire EPGV 35
Depuis 2011 – Consultant technico-pédagogique CODEP - Comité Départemental & Régional Gym Volontaire Ille et Vilaine EPGV 35.
Depuis 2010 – Apprenant Éducateur sportif praticien Stretching Postural.
Depuis 2005 - Éducateur sportif praticien Méthode Pilates.
2004 – 2007 - Formateur et membre de jury IRSS - Institut Régional Sport et Santé Rennes, Filières : BPAGFF & BPAPT. Disciplines enseignées : Pédagogie cours collectifs, Activités Entretien corporel, Activités de la forme, Préparation physique, Encadrement et suivi cours collectifs Activités de la forme, Projet professionnel, Sciences juridiques, Gestion et promotion des APS, Gestion du projet associatif, Éthique sportive.
Partenaires ressources
Pernelle Lafettas
Instructrice Pilates
Professionnelle en Activité Physique Adaptée
https://pernelle-laffetas.fr/
Robin Vincent
Instructeur Pilates
Professionnel Fascia Pilates Somatique
https://www.corps-connect.fr/
Apolline Potocki
Instructrice Pilates
Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du sportif
Laura Meneust
Instructrice Pilates
Référente locale activités physiques adaptées Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice https://lmsportsante.fr/
La structure pédagogique de nos formations
Objectifs de la prestation de formation : l’acquisition de compétences susceptibles d’être mobilisées dans une situation professionnelle (savoir, savoir-faire, savoir-être)
L’apprenant sera en mesure d’enseigner de la Méthode Pilates (niveau fondamental, intermédiaire ou avancé) en cours collectif/ individuel et dans le respect et la sécurité du pratiquant et de la Méthode.
L’apprenant acquerra de connaissances théoriques, pratiques et de transmission pédagogique nécessaires afin d’enseigner la Méthode Pilates en cours collectif / individuel.
Au terme d’un parcours de formation validant l’ensemble des modules, l’apprenant pourra enseigner l’ensemble de la Méthode MATWORK.
SAVOIR
Étude de l’historique de la Méthode Pilates.
L’étude biomécanique des mouvements
L’étude des spécificités et particularités de la Méthode en lien avec l’Anatomie
Acquérir la connaissance des 8 principes fondamentaux et des 5 référentiels.
SAVOIR-FAIRE
Maîtriser la pratique et la dimension biomécanique des mouvements
Acquisition du savoir et du savoir – faire nécessaire pour adapter la méthode aux différents publics : sportifs, patients, danseurs, seniors ou sédentaires.
Vous permettre d’aller plus loin dans votre pratique personnelle du Pilates.
Acquérir le savoir et le savoir-faire nécessaire à la construction d’enchaînements fluides et logiques.
SAVOIR-ÊTRE
Transmission pédagogique des techniques de la méthode Pilates : suivre et encadrer avec efficacité des personnes pratiquant la méthode.
Acquérir les capacités de raisonnement en relation avec la méthode.
Acquérir les capacités d’observation et d’adaptation vis-à-vis des pratiquants et être en mesure de proposer des corrections collectives et différenciées préservant l’intégrité physique du pratiquant.
Résultats suite à la prestation de formation
Taux d’insertion à l’emploi
Le taux d’insertion des stagiaires est de 100% parce qu’il est l’objectif même de la formation, ou, autrement, dit, l’employeur souhaite ouvrir des cours de Pilates et par conséquence il propose à l’apprenant/ salarié les outils nécessaires pour se former.
Le taux d’insertion est lié à un besoin pédagogique et technique, auquel les formations proposées répondent systématiquement, et cela quel qu’il soit le profil de l’apprenant et l’environnement de son exercice.
Passerelles et équivalences
Dans le cas où l’apprenant a déjà suivi une formation Méthode Pilates auprès d’un autre organisme de formation que RD Pilates, des passerelles et des équivalences peuvent être mises en œuvre.
Un entretien téléphonique avec le formateur vous sera systématiquement proposé pour prendre connaissances de vos besoins et établir avec vous la suite de votre parcours de formation.
Après la réussite au premier module RD PILATES MATWORK, nous vous conseillons de prendre en compte, pour la suite de votre parcours, au moins les modules MATWORK II et III.
Taux et causes des abandons: 0% au cours des années 2020-2021
Taux d'interruption des apprenants en cours de prestations: 0,34 % au cours des années 2020-2021, soit un apprenant pour motif COVID19
Après la formation Méthode Pilates
Fiche métier Instructeur Pilates
Études et formations nécessaires en FRANCE :
Pour pouvoir prétendre à une prestation rémunérée, il faut être diplômé d’État ou de tout autre diplôme mentionné dans l’Annexe II-1 modifié par Arrêté du 12. 04. 2019 -art. 1 (Article A.212 – 1 du Code du sport). L’enseignement de la Méthode Pilates rentre dans le champ d’action du CODE DU SPORT.
L'organisme de formation ne délivre pas une certification professionnelle au sens d'un diplôme enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Nos formations s'adressent à des professionnels ayant déjà le droit d'exercice conforme à la réglementation en vigueur citée ci-dessus.
Mission principale :
Spécialiste de la méthode Pilates, l’instructeur Pilates est à même d’enseigner cette méthode en cours collectifs et en séances de coaching individuel. Lors de ces cours, il transmettra les principes indispensables à l’exécution du Pilates tels que la concentration, la relaxation, l’ordre, le contrôle. Il fera adopter à ses élèves les différentes postures et ses options en fonction du niveau de ceux-ci, ainsi qu’en utilisant les différents accessoires et petit matériel.
Les séances peuvent être proposées de façon individuelle, en petits groupes ou semi collectifs (jusqu’à 10 – 15 personnes).
Cadre professionnel : Secteur Privé
* Club d’activités physiques et sportives
* Club de remise en forme
* Association
* Indépendant
* Studio Pilates
*Écoles et centres de danse, yoga, arts martiaux
* Structures médicales / santé
* Club fitness / welness
* Associations de bien-être et d’activités corporelles
* Associations et structures pour les seniors
* Comités d’entreprise
* Centres de loisirs et clubs de vacances
* Entrainements à domicile
* Sociétés de coaching
Cadre professionnel : Secteur Public
* Centres chorégraphiques nationaux
* Universités
* Collectivités locales
Qualités requises/ Savoir - être :
* Avoir des dispositions physiques et sportives
* Avoir une bonne hygiène de vie
* Avoir une attitude bienveillante
* Être sensibilisé à l'univers du « bien-être » et du « sport-santé »
* Avoir le sens de l’écoute, de l’observation, de l’analyse et de la communication
Savoirs et savoirs-faire requis :
* Maîtrise des bases fondamentales de l’anatomie et de la physiologie de l’activité physique (possibilité de remise à niveau),
* Maîtrise de la méthode Pilates dans l’application de ses mouvements,
* Connaissances des possibilités d’adaptation à différents publics, avec et sans matériel,
* Connaissances des pathologies physiques (TMS) ,
* Connaissance des techniques pour garantir la sécurité et l’intégrité physique des pratiquants.
Rémunération :
Le salaire est variable. Le salaire d’un professeur de Pilates débutant varie entre 1 500 et 2 000 euros brut par mois. Le salaire évoluera en fonction du nombre de cours donnés, de son expérience et de sa renommée.
Pour un débutant salarié, la moyenne est de 10-12 €/heure.
Pour un indépendant, la rémunération dépend du nombre de clients, de la durée de la séance et de la politique de prix que le coach veut appliquer.
Un coach facture en moyenne entre 40 et 80€ TTC par heure de prestation individuelle à son client.
En petit groupe (3 à 5 personnes), un coach facture en moyenne 20 à 25€ TTC/heure à chaque client.
En semi collectif (jusqu’à 10- 15 personnes), un coach facture en moyenne 10 à 15€ TTC/heure à chaque client.